《ﾚｰｼｯｸ情報》片目だけのﾚｰｼｯｸ手術も出来る
《ﾚｰｼｯｸ情報》片目だけのﾚｰｼｯｸ手術も出来るﾌﾞﾛｸﾞ:19/5/25
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを定期的に取り入れて
順調に体重が落ちていたのに､
最近は体重がまったく減らなくなった…
減量を行ったことがある方なら
一度はこのような経験をしたことがあると思います｡
いくらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを頑張っていたとしても､
ある日突然､体重が落ちなくなる…それは稀なことではありません｡
この原因としてﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾏﾝﾈﾘ化の影響があります｡
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしているのに
体重が落ちなくなるのは､
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにからだが慣れてしまい反応しなくなるからなんです｡
食べ物でも､
美味しいからといって毎日食べれば飽きてしまいますよね｡
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでも同じことが言えるんです｡
なので､減量中､
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはﾏﾝﾈﾘ化しないようにしないといけないのです｡
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを定期的に変更することで､
からだが刺激に慣れることを防ぐことが出来るので､
順調に体脂肪を燃焼することができますよ!
定期的にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを変更することは簡単です｡
例えば
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞばかりしているのなら､
1週間に1回ｴｱﾛﾊﾞｲｸを行うようにするとか…
2種類のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行うだけで､
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのﾏﾝﾈﾘ化は簡単に防ぐことができるのです｡
ただ､
2種類のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行ったとしても､
同じ曜日に同じﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしたら､
やはり体がﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに慣れてしまいます｡
例えば…
月曜日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ､水曜日ｴｱﾛﾊﾞｲｸ､金曜日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞのﾒﾆｭｰで
一ヶ月ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしたら､
翌月は月曜日ｴｱﾛﾊﾞｲｸ､水曜日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ､金曜日ｴｱﾛﾊﾞｲｸと
変更するようにすれば､
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの強度が変わるので効果的となります｡
その他､
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞだけの1週間､ｴｱﾛﾊﾞｲｸだけの1週間など､
やり方はいろいろとあるので､
定期的に変更するようにしましょう｡
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