《レーシック情報》片目だけのレーシック手術も出来る
《レーシック情報》片目だけのレーシック手術も出来るブログ:19/7/26
どんな世代の人でも食事制限することで、
ダイエットしようとします。
だから、
リンゴダイエットだったり、水ダイエットだったり…
過酷なダイエット法があふれかえってますよね。
確かに肥満の原因の一つは暴飲暴食ですから、
逆に考えれば、
「食べなければ痩せられる」と考えるのは
当然かもしれませんが…
人間の体は常に呼吸をして、
心臓は血液を体の至る所に運んでくれています。
連日リンゴだけを食べて、その力だけで、
良い血液を体の至る所まで送ることができるでしょうか?
ぼくはちょっと不安を感じます。
ぼくは、どちらかというと、
しっかり必要な量の食事をして、適度なトレーニングをして…
というダイエットの方が、
健康的で効率的だと思うんですが…
ところで、
ウエストが空くと「グゥ~」と音が鳴りますが、
みなさんは、最近、このウエストの音を聞いてますか?
コンビニの登場で
深夜でもウエストが減ったと感じたら、
ウエストの音が鳴る前に食事をしてしまう…
そんなことが多くなってきているように感じます。
コンビニがない時代は、
ドライブに出かけて、深夜に帰る車の中では、
ウエストが空いて音が鳴るのもしばしばでした。
でも食べ物もないので、仕方なくそのまま家まで帰ったものです。
さらにトレーニングをすると
ウエストの音はものすごく鳴ります。
体が欲している状態なんですね。
トレーニングをした後のウエストの空き具合は、
何か気持ちのよい空き具合なんですよね。
トレーニングすることで筋肉もついて、
脂肪も燃焼されやすい体になり、
太りにくい体を作り上げてくれます。
ですからトレーニングの前後にしっかり食事をしても、
肥満にはなりずらいと思います。